Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha ayam
Kalori & fakta pemakanan
suku, dengan bahagian belakang dan kulit, dimasak dengan minyak zaitun dan marjerin
203
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo1.7 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 1.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8.7 g | 0.9 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 2.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 3.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 43 g | 4.3 g | 35 g |
Makanan serupa
- Suku peha ayamdimasak kaserol, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang137 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging, didih perlahan185 kcal / 100 g
- Suku bahagian peha ayamdengan kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan219 kcal / 100 g
- Peha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, direbus204 kcal / 100 g
- Dada dan kepak ayamsuku, dengan kulit, direneh dengan minyak zaitun dan marjerin204 kcal / 100 g
- Ayam seekortanpa kulit, direnih dengan minyak zaitun dan marjerin129 kcal / 100 g
- Kaki ayamtanpa kulit, direneh tanpa sos180 kcal / 100 g
- Paha ayam belandaberkulit, direneh, dengan marjerin170 kcal / 100 g
- Dada ayamdengan kulit, direneh dengan minyak zaitun dan marjerin189 kcal / 100 g
- Paha babitanpa lemak, direneh dengan minyak zaitun dan marjerin203 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam?
100 g Peha ayam mengandungi 203 kcal, dengan 17 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam?
50 g Peha ayam mengandungi 102 kcal, dengan 8.7 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam?
150 g Peha ayam mengandungi 305 kcal, dengan 26 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam?
200 g Peha ayam mengandungi 406 kcal, dengan 35 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam?
250 g Peha ayam mengandungi 508 kcal, dengan 43 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: portfir 257 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
