Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Spageti dengan bebola daging

Kalori & fakta pemakanan

dalam sos tomato, dalam tin

100

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.4 g

Karbo8.8 g

Lemak4.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 100 kcal —
Protein 4.4 g 9%
Karbohidrat 8.8 g 3%
Lemak 4.1 g 5%
Lemak tepu 1.5 g 7%
Serat 2.7 g 10%
Gula 2.9 g —
Natrium 280 mg 12%
Kolesterol 7 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 17 µg 2%
Vitamin C 1.9 mg 2%
Vitamin D 0.2 µg 1%
Vitamin E 0.5 mg 3%
Vitamin K 1.8 µg 2%
Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
Niasin (B3) 2 mg 13%
Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
Vitamin B6 0.07 mg 4%
Folat (B9) 20 µg 5%
Vitamin B12 0.19 µg 8%
Kolin 10.5 mg 2%

Mineral

Kalsium 29 mg 2%
Zat besi 1 mg 6%
Magnesium 13 mg 3%
Fosforus 57 mg 5%
Kalium 217 mg 5%
Zink 0.51 mg 5%
Kuprum 0.05 mg 6%
Mangan 0.14 mg 6%
Selenium 9 µg 16%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	100	4.4 g	8.8 g	4.1 g
50 g	50 g	50	2.2 g	4.4 g	2.1 g
150 g	150 g	150	6.6 g	13 g	6.2 g
200 g	200 g	200	8.7 g	18 g	8.2 g
250 g	250 g	250	11 g	22 g	10 g

Makanan serupa

Soalan tentang Spageti dengan bebola daging

Bagaimana cara memasak spageti dengan bebola daging supaya spageti tidak lembik?

Rebus spageti dalam air mendidih mengikut masa pada bungkusan, tetapi mula mengujinya dua minit sebelum masa itu. Toskan apabila masih kenyal, kemudian gaulkan terus dengan sos dan sedikit air rebusan supaya sos melekat.

Bagaimana hendak memastikan bebola daging masak sampai ke bahagian tengah?

Goreng bebola daging dengan api sederhana sambil dibalikkan hingga perang sekata, kemudian reneh dalam sos tomato selama kira-kira 10–15 minit. Pastikan bahagian tengah mencapai 75 °C; bebola yang besar mungkin perlu direneh lebih lama.

Bolehkah spageti dengan bebola daging disediakan lebih awal dan dipanaskan semula?

Boleh. Simpan spageti dan sos bersama bebola daging dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk, kemudian panaskan hingga berwap panas; tambah sedikit air jika sos terlalu pekat. Untuk hasil terbaik, simpan spageti berasingan daripada sos.

Berapa lama spageti dengan bebola daging boleh disimpan dalam peti sejuk?

Habiskan dalam masa tiga hingga empat hari, dan sejukkan dalam bekas cetek sebaik sahaja hidangan tidak lagi berwap kuat. Jangan biarkan hidangan masak terbiar pada suhu bilik lebih daripada dua jam.

Apa yang sedap dihidangkan bersama spageti dengan bebola daging?

Roti bawang putih atau salad hijau ringkas sesuai untuk mengimbangi sos yang kaya. Untuk hidangan lebih lengkap, tambah sayur panggang seperti zucchini atau lada benggala.

Bolehkah bebola daging digantikan dengan pilihan tanpa daging?

Boleh; gunakan bebola berasaskan tumbuhan yang sesuai untuk dimasak dalam sos tomato. Masukkannya mengikut arahan bungkusan—sesetengah bebola perlu dipanggang atau digoreng dahulu supaya tidak hancur ketika direneh.

Apakah beza spageti dengan bebola daging dan spageti sos daging?

Spageti dengan bebola daging mempunyai bebola daging yang jelas, manakala spageti sos daging biasanya menggunakan daging cincang yang dimasak bersama sos. Spageti sos daging mengandungi 4.4 g protein bagi setiap 100 g; spageti dengan bebola daging mengandungi 4.4 g bagi setiap 100 g.

Apakah cara mudah membentuk bebola daging supaya tidak keras?

Gaul daging cincang dengan serbuk roti yang dibasahkan sedikit dan telur, kemudian berhenti menggaul sebaik sahaja bahan bercampur. Bentuk bebola dengan tangan yang dibasahkan dan jangan memadatkannya terlalu kuat.

Sumber: Canadian Nutrient File 5867 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat