Få styr på, hvad der er på din tallerken

Makrelfilet

Kalorier og næringsindhold

røget

301

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0 g

Fedt24 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	301	21 g	24 g
50 g	50 g	151	11 g	12 g
150 g	150 g	452	32 g	36 g
200 g	200 g	602	42 g	48 g
250 g	250 g	753	53 g	60 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrelfilet?

100 g Makrelfilet indeholder 301 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrelfilet?

50 g Makrelfilet indeholder 151 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrelfilet?

150 g Makrelfilet indeholder 452 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrelfilet?

200 g Makrelfilet indeholder 602 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrelfilet?

250 g Makrelfilet indeholder 753 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1586 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet