Få styr på, hvad der er på din tallerken
Makrelfilet
Kalorier og næringsindhold
i tomatsauce, på dåse
186
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat3,9 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 186 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 3,9 g 1%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 12 g | 3,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,9 g | 2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 18 g | 5,9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 23 g | 7,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 29 g | 9,8 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Grillet makrelfiletkonserveret i sovs, drænet259 kcal / 100 g
- Makrelmed tilsat salt305 kcal / 100 g
- Sildefilet i tomatsaucepå dåse205 kcal / 100 g
- Sildefiletpå dåse201 kcal / 100 g
- Sardinfiletsaltvandsfisk, konserveret i krydret tomatsauce150 kcal / 100 g
- Sardini tomatsauce, på dåse217 kcal / 100 g
- Sardin i tomat konservespå dåse156 kcal / 100 g
- Makrelkødkun, grillstegt283 kcal / 100 g
- Makrel i saltlage177 kcal / 100 g
Spørgsmål om Makrelfilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrelfilet?
100 g Makrelfilet indeholder 186 kcal, 12 g protein, 3,9 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrelfilet?
50 g Makrelfilet indeholder 93 kcal, 5,9 g protein, 2 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrelfilet?
150 g Makrelfilet indeholder 279 kcal, 18 g protein, 5,9 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrelfilet?
200 g Makrelfilet indeholder 372 kcal, 23 g protein, 7,8 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrelfilet?
250 g Makrelfilet indeholder 465 kcal, 29 g protein, 9,8 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: slv 1296 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
