Få styr på, hvad der er på din tallerken

Makrelfilet

Kalorier og næringsindhold

i tomatsauce, på dåse

242

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat3,9 g

Fedt19 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	242	12 g	3,9 g	19 g
50 g	50 g	121	6 g	2 g	9,7 g
150 g	150 g	363	18 g	5,9 g	29 g
200 g	200 g	484	24 g	7,8 g	39 g
250 g	250 g	605	30 g	9,8 g	49 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrelfilet?

100 g Makrelfilet indeholder 242 kcal, 12 g protein, 3,9 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrelfilet?

50 g Makrelfilet indeholder 121 kcal, 6 g protein, 2 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrelfilet?

150 g Makrelfilet indeholder 363 kcal, 18 g protein, 5,9 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrelfilet?

200 g Makrelfilet indeholder 484 kcal, 24 g protein, 7,8 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrelfilet?

250 g Makrelfilet indeholder 605 kcal, 30 g protein, 9,8 g kulhydrat og 49 g fedt.

Kilde: mvt 04.378 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet