Få styr på, hvad der er på din tallerken

Makrel i saltlage

Kalorier og næringsindhold

177

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,7 g	5,6 g
150 g	150 g	266	29 g	17 g
200 g	200 g	354	39 g	22 g
250 g	250 g	443	48 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrel i saltlage?

100 g Makrel i saltlage indeholder 177 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrel i saltlage?

50 g Makrel i saltlage indeholder 89 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrel i saltlage?

150 g Makrel i saltlage indeholder 266 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrel i saltlage?

200 g Makrel i saltlage indeholder 354 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrel i saltlage?

250 g Makrel i saltlage indeholder 443 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 123010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet