Få styr på, hvad der er på din tallerken

Makrelfilet

Kalorier og næringsindhold

i olie, på dåse

324

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt28 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	324	19 g	28 g
50 g	50 g	162	9,5 g	14 g
150 g	150 g	486	28 g	42 g
200 g	200 g	648	38 g	56 g
250 g	250 g	810	47 g	70 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrelfilet?

100 g Makrelfilet indeholder 324 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrelfilet?

50 g Makrelfilet indeholder 162 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrelfilet?

150 g Makrelfilet indeholder 486 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrelfilet?

200 g Makrelfilet indeholder 648 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrelfilet?

250 g Makrelfilet indeholder 810 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 70 g fedt.

Kilde: slv 1283 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet