Få styr på, hvad der er på din tallerken

Makrelfilet

Kalorier og næringsindhold

i tomatsauce, 70 % makrel, på dåse

257

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat3,2 g

Fedt21 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	257	13 g	3,2 g	21 g
50 g	50 g	129	6,6 g	1,6 g	11 g
150 g	150 g	386	20 g	4,8 g	32 g
200 g	200 g	514	26 g	6,4 g	42 g
250 g	250 g	643	33 g	8 g	53 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrelfilet?

100 g Makrelfilet indeholder 257 kcal, 13 g protein, 3,2 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrelfilet?

50 g Makrelfilet indeholder 129 kcal, 6,6 g protein, 1,6 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrelfilet?

150 g Makrelfilet indeholder 386 kcal, 20 g protein, 4,8 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrelfilet?

200 g Makrelfilet indeholder 514 kcal, 26 g protein, 6,4 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrelfilet?

250 g Makrelfilet indeholder 643 kcal, 33 g protein, 8 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: mvt 04.097 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet