Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sardinfilet
Kalorier og næringsindhold
saltvandsfisk, konserveret i krydret tomatsauce
150
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt4,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 2,9 g 1%
- Fedt 4,1 g 5%
- Kostfibre 0,2 g 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 4,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 5,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 7,2 g | 10 g |
Lignende madvarer
- Sardinsaltvandsfisk, på dåse i tomatsauce211 kcal / 100 g
- Sardinerkun kød, rå134 kcal / 100 g
- Sardin i tomat konservespå dåse156 kcal / 100 g
- Pilchardi tomatsauce, på dåse, drænet157 kcal / 100 g
- Dåsesardiner i tomatsaucedåsetilberedt i tomatsauce, udrænet174 kcal / 100 g
- Dåsesardini eddike131 kcal / 100 g
- Stillehavssardinkonserveret i tomatsovs, drænet med ben185 kcal / 100 g
- Sardiner i saltlage drænedei saltlage, drænet170 kcal / 100 g
- Sildefiletpå dåse201 kcal / 100 g
- Atlantisk sardinkonserveret i olie, drænet faststof med ben208 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sardinfilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardinfilet?
100 g Sardinfilet indeholder 150 kcal, 25 g protein, 2,9 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardinfilet?
50 g Sardinfilet indeholder 75 kcal, 13 g protein, 1,4 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardinfilet?
150 g Sardinfilet indeholder 225 kcal, 38 g protein, 4,3 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardinfilet?
200 g Sardinfilet indeholder 300 kcal, 50 g protein, 5,8 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardinfilet?
250 g Sardinfilet indeholder 375 kcal, 63 g protein, 7,2 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: tbca BRC0072E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
