Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sardinfilet

Kalorier og næringsindhold

saltvandsfisk, tilberedt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), med salt

110

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0,3 g

Fedt3,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	110	19 g	0,3 g	3,6 g
50 g	50 g	55	9,5 g	0,2 g	1,8 g
150 g	150 g	165	28 g	0,5 g	5,4 g
200 g	200 g	220	38 g	0,6 g	7,2 g
250 g	250 g	275	47 g	0,8 g	9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardinfilet?

100 g Sardinfilet indeholder 110 kcal, 19 g protein, 0,3 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardinfilet?

50 g Sardinfilet indeholder 55 kcal, 9,5 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardinfilet?

150 g Sardinfilet indeholder 165 kcal, 28 g protein, 0,5 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardinfilet?

200 g Sardinfilet indeholder 220 kcal, 38 g protein, 0,6 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardinfilet?

250 g Sardinfilet indeholder 275 kcal, 47 g protein, 0,8 g kulhydrat og 9 g fedt.

Kilde: tbca BRC0212E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet