Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sardin

Kalorier og næringsindhold

saltvandsfisk, på dåse i tomatsauce

211

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	211	25 g	0 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0 g	6,2 g
150 g	150 g	317	37 g	0 g	19 g
200 g	200 g	422	50 g	0 g	25 g
250 g	250 g	528	62 g	0,1 g	31 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardin?

100 g Sardin indeholder 211 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardin?

50 g Sardin indeholder 106 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardin?

150 g Sardin indeholder 317 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardin?

200 g Sardin indeholder 422 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardin?

250 g Sardin indeholder 528 kcal, 62 g protein, 0,1 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: tbca BRC0071E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet