Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sardin

Kalorier og næringsindhold

ristet

255

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat0 g

Fedt21 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	255	17 g	21 g
50 g	50 g	128	8,3 g	11 g
150 g	150 g	383	25 g	32 g
200 g	200 g	510	33 g	42 g
250 g	250 g	638	42 g	53 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardin?

100 g Sardin indeholder 255 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardin?

50 g Sardin indeholder 128 kcal, 8,3 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardin?

150 g Sardin indeholder 383 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardin?

200 g Sardin indeholder 510 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardin?

250 g Sardin indeholder 638 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 2631 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet