Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sardin

Kalorier og næringsindhold

saltvands-, stegt i olie, uden salt

252

kalorierkcal pr. 100 g

Protein34 g

Kulhydrat0 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	252	34 g	13 g
50 g	50 g	126	17 g	6,5 g
150 g	150 g	378	51 g	20 g
200 g	200 g	504	67 g	26 g
250 g	250 g	630	84 g	33 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardin?

100 g Sardin indeholder 252 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardin?

50 g Sardin indeholder 126 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardin?

150 g Sardin indeholder 378 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardin?

200 g Sardin indeholder 504 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardin?

250 g Sardin indeholder 630 kcal, 84 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: tbca BRC0077E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet