Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sardinfilet

Kalorier og næringsindhold

saltvandsfisk, stegt i sojaolie, usaltet

173

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	173	19 g	11 g
50 g	50 g	87	9,7 g	5,4 g
150 g	150 g	260	29 g	16 g
200 g	200 g	346	39 g	21 g
250 g	250 g	433	48 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardinfilet?

100 g Sardinfilet indeholder 173 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardinfilet?

50 g Sardinfilet indeholder 87 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardinfilet?

150 g Sardinfilet indeholder 260 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardinfilet?

200 g Sardinfilet indeholder 346 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardinfilet?

250 g Sardinfilet indeholder 433 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: tbca BRC0461E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet