Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sardiner på dåse
Kalorier og næringsindhold
brislinger, i olie, på dåse
231
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 231 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 54 g | 0 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Dåsesardini eddike131 kcal / 100 g
- Sardinerkun kød, rå134 kcal / 100 g
- Sardinpå grill
- Pilchardi tomatsauce, på dåse, drænet157 kcal / 100 g
- Dåsesardiner i oliedåsetilberedt i olie, udrænet307 kcal / 100 g
- Ansjoser i oliepå dåse208 kcal / 100 g
- Sardinfiletsaltvands-, konserveret i olie277 kcal / 100 g
- Atlantisk sardinkonserveret i olie, drænet faststof med ben208 kcal / 100 g
- Sardiner i olivenolie drænedei olivenolie, drænet220 kcal / 100 g
- Sardin i olie konserves200 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sardiner på dåse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardiner på dåse?
100 g Sardiner på dåse indeholder 231 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardiner på dåse?
50 g Sardiner på dåse indeholder 116 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardiner på dåse?
150 g Sardiner på dåse indeholder 347 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardiner på dåse?
200 g Sardiner på dåse indeholder 462 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardiner på dåse?
250 g Sardiner på dåse indeholder 578 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 355 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
