Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rå sardin

Kalorier og næringsindhold

rå

151

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt8,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	151	19 g	8,2 g
50 g	50 g	76	9,7 g	4,1 g
150 g	150 g	227	29 g	12 g
200 g	200 g	302	39 g	16 g
250 g	250 g	378	49 g	20 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rå sardin?

100 g Rå sardin indeholder 151 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rå sardin?

50 g Rå sardin indeholder 76 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rå sardin?

150 g Rå sardin indeholder 227 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rå sardin?

200 g Rå sardin indeholder 302 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rå sardin?

250 g Rå sardin indeholder 378 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T105100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet