Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rundsardinella

Kalorier og næringsindhold

rå

129

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat1,5 g

Fedt4,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	129	21 g	1,5 g	4,5 g
50 g	50 g	65	10 g	0,8 g	2,3 g
150 g	150 g	194	31 g	2,3 g	6,8 g
200 g	200 g	258	42 g	3 g	9 g
250 g	250 g	323	52 g	3,8 g	11 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rundsardinella?

100 g Rundsardinella indeholder 129 kcal, 21 g protein, 1,5 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rundsardinella?

50 g Rundsardinella indeholder 65 kcal, 10 g protein, 0,8 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rundsardinella?

150 g Rundsardinella indeholder 194 kcal, 31 g protein, 2,3 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rundsardinella?

200 g Rundsardinella indeholder 258 kcal, 42 g protein, 3 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rundsardinella?

250 g Rundsardinella indeholder 323 kcal, 52 g protein, 3,8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 122700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet