Få styr på, hvad der er på din tallerken
Filet af ferskvandsfisk
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, med tomatsauce (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt
119
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,8 g
Fedt5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 0,8 g 0%
- Fedt 5 g 6%
- Kostfibre 0,5 g 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,8 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 26 g | 1,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 35 g | 1,6 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Laksefiletsaltvandsfisk, uden skind, tilberedt, med tomatsauce (tomat med olie, løg og hvidløg), uden salt177 kcal / 100 g
- Hvid saltvandsfisktilberedt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), usaltet114 kcal / 100 g
- Saltvandstunfrisk, kogt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), uden salt141 kcal / 100 g
- Kongefiskefilet med tomatsaucesaltvandsfisk, tilberedt, tomat med olie, løg og hvidløg, uden salt67 kcal / 100 g
- Sardinfiletsaltvandsfisk, tilberedt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), uden salt136 kcal / 100 g
- Kroaker i tomatsaucesaltvandsfisk, kogt, tomat, med olie, løg og hvidløg, uden salt98 kcal / 100 g
- Fiskefilet eller -bøfferskvand/saltvand, tilberedt, uden olie, uden salt122 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce unsalted108 kcal / 100 g
- Tunfrisk, kogt, med tomatsauce (tomat, med olie, løg og hvidløg), med salt118 kcal / 100 g
- Tigerfisksaltvand, kogt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), uden salt93 kcal / 100 g
Spørgsmål om Filet af ferskvandsfisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Filet af ferskvandsfisk?
100 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 119 kcal, 18 g protein, 0,8 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Filet af ferskvandsfisk?
50 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 60 kcal, 8,8 g protein, 0,4 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Filet af ferskvandsfisk?
150 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 179 kcal, 26 g protein, 1,2 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Filet af ferskvandsfisk?
200 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 238 kcal, 35 g protein, 1,6 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Filet af ferskvandsfisk?
250 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 298 kcal, 44 g protein, 2,1 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: tbca BRC0114E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
