Få styr på, hvad der er på din tallerken
Filet af ferskvandsfisk
Kalorier og næringsindhold
grillet/ovnstegt, uden olie, saltet, brasiliansk
127
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,8 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Fiskefilet eller -bøfferskvand/saltvand, tilberedt, uden olie, uden salt122 kcal / 100 g
- Ferskvandsfiskfilet, paneret (raffineret hvedemel, æg og rasp), stegt i sojaolie, med salt, brasiliansk250 kcal / 100 g
- Ferskvands sankt petersfisk filetuden skind, grillet, med sojaolie, med salt114 kcal / 100 g
- Tilapiafiletuden skind, grillet, uden olie, uden salt90 kcal / 100 g
- Doradofilet, frisk, tilberedt, uden olie, med salt177 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvandsfisk, uden skind, ovnstegt/grillet, uden olie, med salt234 kcal / 100 g
- Rokkefiletferskvand, ovnstegt, uden olie, med salt97 kcal / 100 g
- Skatefiletferskvand, raja, grillt, uden olie, uden salt94 kcal / 100 g
- Ovnbagt eller grillet hvid fisksaltvands-, uden olie, med salt138 kcal / 100 g
Spørgsmål om Filet af ferskvandsfisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Filet af ferskvandsfisk?
100 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 127 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Filet af ferskvandsfisk?
50 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 64 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Filet af ferskvandsfisk?
150 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 191 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Filet af ferskvandsfisk?
200 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 254 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Filet af ferskvandsfisk?
250 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 318 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: tbca BRC0104E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
