Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ferskvandsfisk
Kalorier og næringsindhold
filet, stuvet med løg, tomat og peberfrugt, med olie, med salt
120
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,8 g
Fedt5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 0,8 g 0%
- Fedt 5 g 6%
- Kostfibre 0,5 g 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,9 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 27 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 35 g | 1,7 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Stuvet hvid fisksaltvandsfisk, med løg, tomat og peberfrugt, med olie, usaltet161 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvandsfisk, uden skind, stuvet (med løg, tomat og peberfrugt), med olie, med salt230 kcal / 100 g
- Saltvandstunfrisk, stuvet (med løg, tomat og peberfrugt), med olie, med salt165 kcal / 100 g
- Skatefiletferskvand, raja, stuvet (med tomat og peberfrugt), med soiaolie, løg og hvidløg, med salt86 kcal / 100 g
- Kingfishsaltvand, stuvet (med løg, tomat og peberfrugt), med olie, med salt109 kcal / 100 g
- Dampet hvidfisk med kartoflersaltvands-, med løg, tomat og peberfrugt, med salt128 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Sardinfiletsaltvands-, stuvet med løg, tomat og peberfrugt, med olie, uden salt185 kcal / 100 g
- Påfuglecichlideferskvand, stuvet med tomat og peberfrugt, med sojaolie, løg og hvidløg, med salt102 kcal / 100 g
- Braiseret hvid fisk med kokosmælkhavfisk, (med løg, tomat og peberfrugt), med salt163 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ferskvandsfisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ferskvandsfisk?
100 g Ferskvandsfisk indeholder 120 kcal, 18 g protein, 0,8 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ferskvandsfisk?
50 g Ferskvandsfisk indeholder 60 kcal, 8,9 g protein, 0,4 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ferskvandsfisk?
150 g Ferskvandsfisk indeholder 180 kcal, 27 g protein, 1,2 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ferskvandsfisk?
200 g Ferskvandsfisk indeholder 240 kcal, 35 g protein, 1,7 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ferskvandsfisk?
250 g Ferskvandsfisk indeholder 300 kcal, 44 g protein, 2,1 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: tbca BRC0113E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
