Få styr på, hvad der er på din tallerken
Dampet hvidfisk med kartofler
Kalorier og næringsindhold
saltvands-, med løg, tomat og peberfrugt, med salt
128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 2,9 g 1%
- Fedt 7 g 9%
- Kostfibre 0,8 g 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 13 g | 2,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,4 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | 4,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | 5,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 32 g | 7,3 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsagersaltvands-, med løg, tomat og peberfrugt, gulerod, squash, broccoli, med salt121 kcal / 100 g
- Stuvet hvid fisksaltvandsfisk, med løg, tomat og peberfrugt, med olie, saltet161 kcal / 100 g
- Braiseret hvid fisk med kokosmælkhavfisk, (med løg, tomat og peberfrugt), med salt163 kcal / 100 g
- Hvidfisk med kartofler og grøntsagerhav-, ovnbagt/grillet, løg, gulerod, squash, tomat, med olivenolie, med salt125 kcal / 100 g
- Hvid fisk med grøntsagerhavfisk, ovnbagt/grillet, (løg, gulerod, bælg, squash), med olie, med salt135 kcal / 100 g
- Hvid fisk og rejerhavfisk, tilberedt, (tomat, med olie, løg og hvidløg), med salt113 kcal / 100 g
- Hvidfisk med smør og svampehav-, ovnbagt/grillet, med hvide champignoner og shiitakesvampe, med salt150 kcal / 100 g
- Ferskvandsfiskfilet, stuvet med løg, tomat og peberfrugt, med olie, med salt120 kcal / 100 g
- Rejer med kartofler og grøntsagermed salt62 kcal / 100 g
- Brasiliansk ret med fisk og kartoflermed salt66 kcal / 100 g
Spørgsmål om Dampet hvidfisk med kartofler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Dampet hvidfisk med kartofler?
100 g Dampet hvidfisk med kartofler indeholder 128 kcal, 13 g protein, 2,9 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Dampet hvidfisk med kartofler?
50 g Dampet hvidfisk med kartofler indeholder 64 kcal, 6,4 g protein, 1,5 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Dampet hvidfisk med kartofler?
150 g Dampet hvidfisk med kartofler indeholder 192 kcal, 19 g protein, 4,4 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Dampet hvidfisk med kartofler?
200 g Dampet hvidfisk med kartofler indeholder 256 kcal, 25 g protein, 5,8 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Dampet hvidfisk med kartofler?
250 g Dampet hvidfisk med kartofler indeholder 320 kcal, 32 g protein, 7,3 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: tbca BRC0237E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
