Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 2,6 g 3%
  • Kostfibre 1 g 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11811 g12 g2,6 g
50 g50 g595,4 g6,2 g1,3 g
150 g150 g17716 g19 g3,9 g
200 g200 g23622 g25 g5,2 g
250 g250 g29527 g31 g6,5 g

Spørgsmål om Valenciansk paella

Hvad er der i en ægte valenciansk paella?

Den klassiske udgave laves med ris, kylling, kanin, flade grønne bønner, garrofó-bønner, tomat, safran og olivenolie. Den er ikke en skaldyrspaella; snegle kan dog også indgå.

Hvilke ris skal du bruge til valenciansk paella?

Vælg korte eller mellemstore ris, som suger fonden godt uden at koge ud, for eksempel bomba-ris. Skyl dem ikke først: stivelsen hjælper med at binde retten.

Hvor meget fond skal du bruge til valenciansk paella?

Brug omtrent tre dele fond til én del ris, og lad fonden koge ind ved jævn varme. Mængden afhænger af pandens bredde og varmen, så følg med i, om risene er møre, før fonden er helt væk.

Skal du røre rundt i valenciansk paella, mens risene koger?

Nej. Fordel risene jævnt i panden, når fonden er kommet i, og lad dem derefter koge uden omrøring; så bevarer de formen og kan danne et sprødt lag i bunden.

Hvordan får du et sprødt socarrat i valenciansk paella?

Når risene er møre, og fonden næsten er væk, kan du skrue lidt op for varmen i et kort øjeblik. Lyt efter en let knitren, og tag panden af, før bunden lugter brændt.

Hvad kan du bruge i stedet for garrofó-bønner?

Store hvide limabønner er den nærmeste erstatning og giver en lignende cremet konsistens. Brug kogte bønner, så de blot skal varmes med retten.

Hvordan opbevarer du rester af valenciansk paella?

Køl resterne hurtigt ned, og sæt dem på køl i en lukket beholder. Varm kun den portion, du skal spise, helt igennem, til den damper.

Kilde: tbca BRC0264E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet