Få styr på, hvad der er på din tallerken
Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager
Kalorier og næringsindhold
saltvands-, med løg, tomat og peberfrugt, gulerod, squash, broccoli, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 0,9 g 0%
- Fedt 7 g 9%
- Kostfibre 1 g 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 13 g | 0,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6,4 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 19 g | 1,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 25 g | 1,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 32 g | 2,3 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Dampet hvidfisk med kartoflersaltvands-, med løg, tomat og peberfrugt, med salt128 kcal / 100 g
- Hvidfisk med kartofler og grøntsagerhav-, ovnbagt/grillet, løg, gulerod, squash, tomat, med olivenolie, med salt125 kcal / 100 g
- Stuvet hvid fisksaltvandsfisk, med løg, tomat og peberfrugt, med olie, saltet161 kcal / 100 g
- Braiseret hvid fisk med kokosmælkhavfisk, (med løg, tomat og peberfrugt), med salt163 kcal / 100 g
- Hvid fisk med grøntsagerhavfisk, ovnbagt/grillet, (løg, gulerod, bælg, squash), med olie, med salt135 kcal / 100 g
- Hvid fisk og rejerhavfisk, tilberedt, (tomat, med olie, løg og hvidløg), med salt113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager?
100 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager indeholder 121 kcal, 13 g protein, 0,9 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager?
50 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager indeholder 61 kcal, 6,4 g protein, 0,5 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager?
150 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager indeholder 182 kcal, 19 g protein, 1,4 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager?
200 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager indeholder 242 kcal, 25 g protein, 1,8 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager?
250 g Dampet hvidfisk med kartofler og grøntsager indeholder 303 kcal, 32 g protein, 2,3 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: tbca BRC0238E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
