Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sardinfilet

Kalorier og næringsindhold

saltvands-, stuvet med løg, tomat og peberfrugt, med olie, uden salt

185

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0,2 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	185	21 g	0,2 g	11 g
50 g	50 g	93	10 g	0,1 g	5,6 g
150 g	150 g	278	31 g	0,3 g	17 g
200 g	200 g	370	42 g	0,4 g	22 g
250 g	250 g	463	52 g	0,5 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardinfilet?

100 g Sardinfilet indeholder 185 kcal, 21 g protein, 0,2 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardinfilet?

50 g Sardinfilet indeholder 93 kcal, 10 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardinfilet?

150 g Sardinfilet indeholder 278 kcal, 31 g protein, 0,3 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardinfilet?

200 g Sardinfilet indeholder 370 kcal, 42 g protein, 0,4 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardinfilet?

250 g Sardinfilet indeholder 463 kcal, 52 g protein, 0,5 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: tbca BRC0404E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet