Få styr på, hvad der er på din tallerken
Filet af ferskvandsfisk
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, uden olie, uden salt, Brasilien
130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 130 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,9 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 54 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Fiskefilet eller -bøfferskvand/saltvand, tilberedt, uden olie, uden salt122 kcal / 100 g
- Ferskvandsfiskfilet, paneret (raffineret hvedemel, æg og rasp), stegt i sojaolie, med salt, brasiliansk250 kcal / 100 g
- Doradofilet, frisk, tilberedt, uden olie, uden salt149 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil135 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Ferskvands sankt petersfisk filetuden skind, grillet, med sojaolie, uden salt114 kcal / 100 g
- Tilapiafiletuden skind, grillet, uden olie, uden salt90 kcal / 100 g
- Sardinfiletsaltvandsfisk, kogt i 30 minutter, uden olie, usaltet, brasiliansk144 kcal / 100 g
- Skatefiletferskvand, kogt, uden olie, uden salt91 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvands-, uden skind, kogt, afdryppet, uden olie, saltet185 kcal / 100 g
Spørgsmål om Filet af ferskvandsfisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Filet af ferskvandsfisk?
100 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 130 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Filet af ferskvandsfisk?
50 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 65 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Filet af ferskvandsfisk?
150 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 195 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Filet af ferskvandsfisk?
200 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 260 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Filet af ferskvandsfisk?
250 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 325 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: tbca BRC0102E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
