Få styr på, hvad der er på din tallerken

Filet af ferskvandsfisk

Kalorier og næringsindhold

rå, brasiliansk

109

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt4,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	109	18 g	4,1 g
50 g	50 g	55	9 g	2 g
150 g	150 g	164	27 g	6,1 g
200 g	200 g	218	36 g	8,1 g
250 g	250 g	273	45 g	10 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Filet af ferskvandsfisk?

100 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 109 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Filet af ferskvandsfisk?

50 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 55 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Filet af ferskvandsfisk?

150 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 164 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Filet af ferskvandsfisk?

200 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 218 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Filet af ferskvandsfisk?

250 g Filet af ferskvandsfisk indeholder 273 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: tbca BRC0087E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet