Få styr på, hvad der er på din tallerken

Guldbarsfileter

Kalorier og næringsindhold

rå

121

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat1 g

Fedt3,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	121	21 g	1 g	3,8 g
50 g	50 g	61	10 g	0,5 g	1,9 g
150 g	150 g	182	31 g	1,5 g	5,7 g
200 g	200 g	242	41 g	2 g	7,6 g
250 g	250 g	303	52 g	2,5 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Guldbarsfileter?

100 g Guldbarsfileter indeholder 121 kcal, 21 g protein, 1 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Guldbarsfileter?

50 g Guldbarsfileter indeholder 61 kcal, 10 g protein, 0,5 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Guldbarsfileter?

150 g Guldbarsfileter indeholder 182 kcal, 31 g protein, 1,5 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Guldbarsfileter?

200 g Guldbarsfileter indeholder 242 kcal, 41 g protein, 2 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Guldbarsfileter?

250 g Guldbarsfileter indeholder 303 kcal, 52 g protein, 2,5 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 121720 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet