Få styr på, hvad der er på din tallerken

Guldbarsfileter

Kalorier og næringsindhold

opdrættet, rå

159

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt8,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	159	20 g	1,2 g	8,4 g
50 g	50 g	80	9,9 g	0,6 g	4,2 g
150 g	150 g	239	30 g	1,8 g	13 g
200 g	200 g	318	39 g	2,4 g	17 g
250 g	250 g	398	49 g	3 g	21 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Guldbarsfileter?

100 g Guldbarsfileter indeholder 159 kcal, 20 g protein, 1,2 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Guldbarsfileter?

50 g Guldbarsfileter indeholder 80 kcal, 9,9 g protein, 0,6 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Guldbarsfileter?

150 g Guldbarsfileter indeholder 239 kcal, 30 g protein, 1,8 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Guldbarsfileter?

200 g Guldbarsfileter indeholder 318 kcal, 39 g protein, 2,4 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Guldbarsfileter?

250 g Guldbarsfileter indeholder 398 kcal, 49 g protein, 3 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 121730 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet