Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ferskvandsfisken lambari

Kalorier og næringsindhold

frisk

149

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt9,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	149	16 g	0,6 g	9,4 g
50 g	50 g	75	7,9 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	224	24 g	0,9 g	14 g
200 g	200 g	298	31 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	373	39 g	1,4 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ferskvandsfisken lambari?

100 g Ferskvandsfisken lambari indeholder 149 kcal, 16 g protein, 0,6 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ferskvandsfisken lambari?

50 g Ferskvandsfisken lambari indeholder 75 kcal, 7,9 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ferskvandsfisken lambari?

150 g Ferskvandsfisken lambari indeholder 224 kcal, 24 g protein, 0,9 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ferskvandsfisken lambari?

200 g Ferskvandsfisken lambari indeholder 298 kcal, 31 g protein, 1,1 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ferskvandsfisken lambari?

250 g Ferskvandsfisken lambari indeholder 373 kcal, 39 g protein, 1,4 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: tbca BRC0027E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet