Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lambari

Kalorier og næringsindhold

kogt, uden olie, usaltet

177

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,4 g	5,7 g
150 g	150 g	266	28 g	17 g
200 g	200 g	354	38 g	23 g
250 g	250 g	443	47 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lambari?

100 g Lambari indeholder 177 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lambari?

50 g Lambari indeholder 89 kcal, 9,4 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lambari?

150 g Lambari indeholder 266 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lambari?

200 g Lambari indeholder 354 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lambari?

250 g Lambari indeholder 443 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: tbca BRC0094E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet