Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ferskvands lambarifisk

Kalorier og næringsindhold

frossen, stegt i olie uden salt

329

kalorierkcal pr. 100 g

Protein28 g

Kulhydrat2,5 g

Fedt23 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	329	28 g	2,5 g	23 g
50 g	50 g	165	14 g	1,2 g	11 g
150 g	150 g	494	43 g	3,7 g	34 g
200 g	200 g	658	57 g	5 g	46 g
250 g	250 g	823	71 g	6,2 g	57 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ferskvands lambarifisk?

100 g Ferskvands lambarifisk indeholder 329 kcal, 28 g protein, 2,5 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ferskvands lambarifisk?

50 g Ferskvands lambarifisk indeholder 165 kcal, 14 g protein, 1,2 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ferskvands lambarifisk?

150 g Ferskvands lambarifisk indeholder 494 kcal, 43 g protein, 3,7 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ferskvands lambarifisk?

200 g Ferskvands lambarifisk indeholder 658 kcal, 57 g protein, 5 g kulhydrat og 46 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ferskvands lambarifisk?

250 g Ferskvands lambarifisk indeholder 823 kcal, 71 g protein, 6,2 g kulhydrat og 57 g fedt.

Kilde: tbca BRC0026E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet