Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ørredfilet
Kalorier og næringsindhold
142
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,9 g 9%
- Mættet fedt 1,3 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 20 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 50 g | 0 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Røget ørred177 kcal / 100 g
- Soufflé med røget ørred288 kcal / 100 g
- Filet af regnbueørredmed skind, rå136 kcal / 100 g
- Røget fiskherunder ål og ørred, røget151 kcal / 100 g
- Regnbueørredrenset, røget157 kcal / 100 g
- Paneret stegt ørred235 kcal / 100 g
- Makrelfiletrøget301 kcal / 100 g
- Saltet ørred137 kcal / 100 g
- Ålvarmrøget, fladrøget428 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ørredfilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ørredfilet?
100 g Ørredfilet indeholder 142 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ørredfilet?
50 g Ørredfilet indeholder 71 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ørredfilet?
150 g Ørredfilet indeholder 213 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ørredfilet?
200 g Ørredfilet indeholder 284 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ørredfilet?
250 g Ørredfilet indeholder 355 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: mvt 04.260 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
