Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ål

Kalorier og næringsindhold

varmrøget, fladrøget

428

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt40 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	428	18 g	40 g
50 g	50 g	214	8,9 g	20 g
150 g	150 g	642	27 g	60 g
200 g	200 g	856	36 g	80 g
250 g	250 g	1070	45 g	101 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ål?

100 g Ål indeholder 428 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ål?

50 g Ål indeholder 214 kcal, 8,9 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ål?

150 g Ål indeholder 642 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ål?

200 g Ål indeholder 856 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 80 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ål?

250 g Ål indeholder 1070 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 101 g fedt.

Kilde: slv 1293 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet