Få styr på, hvad der er på din tallerken

Muslinger

Kalorier og næringsindhold

på dåse

80
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 80 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Kulhydrat 1,5 g 1%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g8017 g1,5 g0,4 g
50 g50 g408,7 g0,8 g0,2 g
150 g150 g12026 g2,3 g0,6 g
200 g200 g16035 g3 g0,8 g
250 g250 g20044 g3,8 g1 g

Spørgsmål om Muslinger

Hvordan renser du muslinger for sand?

Skyl dem under koldt vand, og skrub skallerne. Læg dem derefter i koldt, saltet vand i cirka 30 minutter, så de kan spytte sand ud; løft dem op af vandet i stedet for at hælde sandet med.

Hvordan kan du se, om muslinger er friske?

Friske muslinger lugter mildt af hav, og skallerne er hele. Bank let på åbne skaller: De skal lukke sig; kassér dem, der ikke gør det.

Hvor længe skal muslinger koge?

Damp dem i en gryde med låg i cirka 5–7 minutter, til skallerne åbner sig. Kassér muslinger, der stadig er lukkede efter tilberedningen.

Hvordan opbevarer du friske muslinger?

Opbevar dem i køleskabet i en skål med et fugtigt viskestykke over, ikke i en lufttæt beholder eller nedsænket i vand. Tilbered dem helst samme dag, du køber dem.

Hvilke retter bruger muslinger?

Muslinger passer godt i pasta alle vongole med hvidløg, olie og persille, i fiskesuppe eller i en cremet chowder. Tilsæt dem til sidst, så de ikke bliver seje.

Kan du bruge muslinger på dåse i stedet for friske?

Ja. Dræn muslinger på dåse, og vend dem i varme retter lige før servering; de er allerede tilberedte og behøver kun at blive varmet igennem.

Kan du spise muslinger rå?

Det sikreste er at spise muslinger, der er gennemtilberedte. Rå muslinger kan indeholde sygdomsfremkaldende mikroorganismer, selv om de ser friske ud.

Kilde: BEDCA (Spain) 2641 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet