Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokaalisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, oliiviöljyllä, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH2,3 g

Rasva9,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	99	1 g	2,3 g	9,2 g
50 g	50 g	50	0,5 g	1,1 g	4,6 g
150 g	150 g	149	1,5 g	3,4 g	14 g
200 g	200 g	198	2 g	4,5 g	18 g
250 g	250 g	248	2,6 g	5,7 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 99 kcal, 1 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 50 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 149 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 198 kcal, 2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Valkokaalisalaatti sisältää 248 kcal, 2,6 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0551B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan