Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreäkaalisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, kastikkeessa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 1 g 1%
- Kuitu 1,8 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,1 g | 2,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,6 g | 4,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,2 g | 5,4 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,7 g | 6,8 g | 2,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkokaalisalaattiraaka, kastikkeella (tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä), suolattu44 kcal / 100 g
- Kaali salaattiraaka, tomaatilla, oliiviöljyllä, suolalla42 kcal / 100 g
- Lehtikaalisalaattiraaka, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolalla50 kcal / 100 g
- Punakaalisalaattiraaka, kastikkeessa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolalla37 kcal / 100 g
- Valkokaali-papulisalaattikypsennetty, tomaatti, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolalla32 kcal / 100 g
- Valkokaali-vihreäpapusalaattikypsennetty, tomaatti, kastike, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä, suolaton33 kcal / 100 g
- Keräkaaliraaka27 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, salaatinkastikkeella, suolalla55 kcal / 100 g
- Vihreä paprika -salaattiraaka, persiljaa, omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä sisältävän salaatinkastikkeen kanssa, suolalla51 kcal / 100 g
- Vihreä paprikasalaattikastike tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä sisältävä, suolattu28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreäkaalisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti sisältää 27 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti sisältää 14 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti sisältää 41 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti sisältää 54 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Vihreäkaalisalaatti sisältää 68 kcal, 2,7 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0982B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
