Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvissalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, oliiviöljyllä, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH3,1 g

Rasva4,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	64	1,1 g	3,1 g	4,9 g
50 g	50 g	32	0,6 g	1,5 g	2,5 g
150 g	150 g	96	1,7 g	4,6 g	7,4 g
200 g	200 g	128	2,2 g	6,1 g	9,8 g
250 g	250 g	160	2,8 g	7,6 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 64 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 32 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 96 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 128 kcal, 2,2 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 160 kcal, 2,8 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0407B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan