Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvissalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, tomaatti, salaatti, sipuli, oliiviöljyllä, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH2,4 g

Rasva4,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	61	1,1 g	2,4 g	4,9 g
50 g	50 g	31	0,6 g	1,2 g	2,4 g
150 g	150 g	92	1,7 g	3,6 g	7,3 g
200 g	200 g	122	2,3 g	4,8 g	9,8 g
250 g	250 g	153	2,8 g	6 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 61 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 31 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 92 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 122 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 153 kcal, 2,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0376B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan