Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvissalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, jogurttimarinadissa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,2 g

HH4 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	47	2,2 g	4 g	2 g
50 g	50 g	24	1,1 g	2 g	1 g
150 g	150 g	71	3,3 g	6 g	3 g
200 g	200 g	94	4,4 g	8 g	4 g
250 g	250 g	118	5,5 g	10 g	5,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 47 kcal, 2,2 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 24 kcal, 1,1 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 71 kcal, 3,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 94 kcal, 4,4 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvissalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 118 kcal, 5,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X191202 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan