Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvissalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, etikkamarinadissa
95
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,6 g
HH3,4 g
Rasva7,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 7,8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 3,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 1,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,5 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,3 g | 6,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,1 g | 8,5 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialainen kasvissalaattisuolalla131 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, salaatinkastikkeella, suolalla55 kcal / 100 g
- Sekasalaattietikkamarinadilla115 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattikypsennetty, lämpimässä etikkamarinadissa66 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikypsennetty, etikkamarinadissa128 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattivinaigretin kanssa54 kcal / 100 g
- Vihreä papusalaattikeitetty, etikkamarinadissa99 kcal / 100 g
- Parsakaalisalaattikypsennetty, etikkamarinadissa125 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, etikkamarinadissa132 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattietikkamarinadilla98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvissalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvissalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 95 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvissalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 48 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvissalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 143 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvissalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 190 kcal, 3,3 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvissalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kasvissalaatti sisältää 238 kcal, 4,1 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X191402 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
