Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuurisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, etikkamarinadissa

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,5 g

HH5,2 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	1,5 g	5,2 g	11 g
50 g	50 g	64	0,7 g	2,6 g	5,3 g
150 g	150 g	192	2,2 g	7,7 g	16 g
200 g	200 g	256	2,9 g	10 g	21 g
250 g	250 g	320	3,7 g	13 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 128 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 64 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 192 kcal, 2,2 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 256 kcal, 2,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 320 kcal, 3,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X167512 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan