Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuurisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, oliiviöljyllä, suolattu

106

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH3,9 g

Rasva9,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	106	1,1 g	3,9 g	9,1 g
50 g	50 g	53	0,6 g	1,9 g	4,6 g
150 g	150 g	159	1,7 g	5,8 g	14 g
200 g	200 g	212	2,2 g	7,7 g	18 g
250 g	250 g	265	2,8 g	9,6 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 106 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 53 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 159 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 212 kcal, 2,2 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 265 kcal, 2,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0679B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan