Tiedä, mitä lautasellasi on

Haudutettu punajuuri

Kalorit ja ravintoarvot

öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,3 g

HH9,3 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	66	2,3 g	9,3 g	1,3 g
50 g	50 g	33	1,2 g	4,7 g	0,7 g
150 g	150 g	99	3,5 g	14 g	2 g
200 g	200 g	132	4,7 g	19 g	2,6 g
250 g	250 g	165	5,9 g	23 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haudutettu punajuuri?

Määrä 100 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 66 kcal, 2,3 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haudutettu punajuuri?

Määrä 50 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 33 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haudutettu punajuuri?

Määrä 150 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 99 kcal, 3,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haudutettu punajuuri?

Määrä 200 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 132 kcal, 4,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haudutettu punajuuri?

Määrä 250 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 165 kcal, 5,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0327B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan