Tiedä, mitä lautasellasi on
Haudutettu punajuuri
Kalorit ja ravintoarvot
öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 9,4 g 3%
- Rasva 1,3 g 2%
- Kuitu 4 g 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,4 g | 9,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,2 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,5 g | 14 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,7 g | 19 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 5,9 g | 23 g | 3,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hapanimelä haudutettu punajuuri60 kcal / 100 g
- Haudutettu tomaattiöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton33 kcal / 100 g
- Punajuurikeitetty42 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikeitetty, tomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja oliiviöljykastikkeella, suolaton46 kcal / 100 g
- Punakaalihaudutettu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton45 kcal / 100 g
- Mustapavut punajuurellaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton64 kcal / 100 g
- Valkokaalihaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton36 kcal / 100 g
- Haudutetut kasviksetsuolalla94 kcal / 100 g
- Lehtimangoldihaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton36 kcal / 100 g
- Sikurinlehdethaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton86 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Haudutettu punajuuri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haudutettu punajuuri?
Määrä 100 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 67 kcal, 2,4 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haudutettu punajuuri?
Määrä 50 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 34 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haudutettu punajuuri?
Määrä 150 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 101 kcal, 3,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haudutettu punajuuri?
Määrä 200 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 134 kcal, 4,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haudutettu punajuuri?
Määrä 250 g ruokaa Haudutettu punajuuri sisältää 168 kcal, 5,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0326B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
