Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurkku

Kalorit ja ravintoarvot

kuorimaton, haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH1,9 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	37	2,4 g	1,9 g	1,3 g
50 g	50 g	19	1,2 g	1 g	0,7 g
150 g	150 g	56	3,7 g	2,9 g	2 g
200 g	200 g	74	4,9 g	3,8 g	2,7 g
250 g	250 g	93	6,1 g	4,8 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkku?

Määrä 100 g ruokaa Kurkku sisältää 37 kcal, 2,4 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkku?

Määrä 50 g ruokaa Kurkku sisältää 19 kcal, 1,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkku?

Määrä 150 g ruokaa Kurkku sisältää 56 kcal, 3,7 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkku?

Määrä 200 g ruokaa Kurkku sisältää 74 kcal, 4,9 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkku?

Määrä 250 g ruokaa Kurkku sisältää 93 kcal, 6,1 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0251B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan