Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkut
Kalorit ja ravintoarvot
haudutetut
137
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,6 g
HH3,1 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1,6 g | 3,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,8 g | 1,5 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 2,4 g | 4,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 3,2 g | 6,1 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 4 g | 7,6 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kurkut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkut?
Määrä 100 g ruokaa Kurkut sisältää 137 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkut?
Määrä 50 g ruokaa Kurkut sisältää 69 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkut?
Määrä 150 g ruokaa Kurkut sisältää 206 kcal, 2,4 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkut?
Määrä 200 g ruokaa Kurkut sisältää 274 kcal, 3,2 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkut?
Määrä 250 g ruokaa Kurkut sisältää 343 kcal, 4 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X552153 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
