Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkut
Kalorit ja ravintoarvot
haudutetut
67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH2,6 g
Rasva5,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,4 g | 2,6 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 1,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,1 g | 3,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2,8 g | 5,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3,5 g | 6,5 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kurkut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkut?
Määrä 100 g ruokaa Kurkut sisältää 67 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkut?
Määrä 50 g ruokaa Kurkut sisältää 34 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkut?
Määrä 150 g ruokaa Kurkut sisältää 101 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkut?
Määrä 200 g ruokaa Kurkut sisältää 134 kcal, 2,8 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkut?
Määrä 250 g ruokaa Kurkut sisältää 168 kcal, 3,5 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X552043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
