Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH6,7 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	42	0,9 g	6,7 g	0,4 g
50 g	50 g	21	0,4 g	3,4 g	0,2 g
150 g	150 g	63	1,3 g	10 g	0,6 g
200 g	200 g	84	1,8 g	14 g	0,8 g
250 g	250 g	105	2,2 g	17 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana sisältää 42 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana sisältää 21 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana sisältää 63 kcal, 1,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana sisältää 84 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana sisältää 105 kcal, 2,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G620152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan