Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkanapata
Kalorit ja ravintoarvot
porsaan kyljen kanssa
110
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,6 g
HH7,4 g
Rasva6,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,6 g | 7,4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 3,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,8 g | 11 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 9,1 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 19 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Porkkanapata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanapata?
Määrä 100 g ruokaa Porkkanapata sisältää 110 kcal, 4,6 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanapata?
Määrä 50 g ruokaa Porkkanapata sisältää 55 kcal, 2,3 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanapata?
Määrä 150 g ruokaa Porkkanapata sisältää 165 kcal, 6,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanapata?
Määrä 200 g ruokaa Porkkanapata sisältää 220 kcal, 9,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanapata?
Määrä 250 g ruokaa Porkkanapata sisältää 275 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X461143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
