Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkanat

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, rasvan ja suolan kanssa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,7 g

HH5 g

Rasva4,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	66	0,7 g	5 g	4,2 g
50 g	50 g	33	0,4 g	2,5 g	2,1 g
150 g	150 g	99	1,1 g	7,6 g	6,3 g
200 g	200 g	132	1,5 g	10 g	8,4 g
250 g	250 g	165	1,8 g	13 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 100 g ruokaa Porkkanat sisältää 66 kcal, 0,7 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 50 g ruokaa Porkkanat sisältää 33 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 150 g ruokaa Porkkanat sisältää 99 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 200 g ruokaa Porkkanat sisältää 132 kcal, 1,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkanat?

Määrä 250 g ruokaa Porkkanat sisältää 165 kcal, 1,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X562043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan